村上春树说过一句话：人生因孤独而无法相互理解，所谓交流只不过是互相寻求安慰。人生各异，悲欢也就不尽相同。你觉得精彩纷呈，别人认为眼花缭乱；你觉得幸福快乐，别人却嫌你在炫耀……孤独与忧伤，是人生的常态。于是，每人都自然而然学会了自我疗伤，即使遇到不堪，也依旧会不动声色自己度过。也不在朋友圈宣泄自己的情绪，发一些无关痛痒的文字。在一次次历练中，懂得了人间多苦，唯有自渡。做人，只有自己渡过了千难万险，才有心情欣赏万水千山。
　　人们喜欢发朋友圈，也并非完全的炫耀。如果不常常发一条“说说”，恐怕落得个无趣，如果不常常看朋友圈，又担心会错过什么。因此，便把许多时间投入到一些无用的交往，希望被人关注，被人点赞。越是参与，越是迷茫，越是放不下。其实，精彩的人生，充实的生活，不是看你发了多少条朋友圈，而是你是否真真切切为自己充电，得到了灵魂的升华与丰盈。
　　世事分秒都在变迁，唯有守心，方能淡然。真正智慧的人，不但能适时凸显自己的主张，更重要的要学会在喧嚣中享受独处。懂得只有适当放下一些喧嚣与浮华，才会把时间留给最值得的人，做最值得做的事。
　　不再乐于发朋友圈，甘于沉默的朋友，愿你的生活，比曾经发到朋友圈里的过得更好；愿你的烦恼，是曾经宣泄在朋友圈的九牛一毛。惟忘记虚幻，才会遇到最真的欢喜与淡然。
　　真实的人生，不要把快乐寄托于虚幻。朋友圈是一处风景，仅此欣赏一下而已，不必在此求得点赞，求得赏花，也不必把那些乱哄哄的热闹当回事，守住心灵的泥土，才会被岁月安暖以待。发与不发朋友圈都不重要，重要的是不被浮华遮眼，不被诱惑所役，自在地活着就是好人生。