烦恼一如一株野草，从不停止自己的疯长。其实，烦恼自身不曾有繁殖的基因，它总随着人们的心绪变化或囤积，或消亡。
　　烦恼，又如一块块路石，人们踩着它勇往直前。人生，总是刚把一个烦恼击垮，一个新的纷扰又不期而至。后来，人们慢慢领悟，所有的烦恼，都有它的解药。
　　纷繁的尘世，人们总习惯坚持不该坚持的，执着不该执着的，许多不悦都源于自寻烦恼。“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？”那些如履薄冰，疑虑丛生的旅程，便是对人生无形的耗损与瓦解。
　　一味纠结曾经的缺憾，那是对自己的惩罚。直面，才是化解烦恼最好的方法。一个能直面烦恼的人，一定是一位拥有快乐的人。那些你以为永远跨不过的坎，转身间已成为身后的风景。那些你一直念念于心的人和事，也会在经年里日渐淡忘。
　　当历经岁月的淬炼，穿越时光的隧道后，突然发现，我们自己便是掌控快乐的主人。那些因小得而沾沾自喜，因失去一根发丝而悲悲切切都已成为过去。悲与喜，得与失都是生活的常态，不必惊恐与无奈。
　　《增广贤文》中说：命里有时终须有，命里无时莫强求。与其贪欲，不如顺其自然，坦然面对。药山禅师和弟子云散、醒吾打坐参禅时，看到院中一枯一荣两棵松树。药山禅师由此发问：“树，是茂盛的好，还是枯萎的好？弟子醒吾不假思索地回答：“当然是茂盛的好！”另一弟子云散却说：“我看还是枯萎的好！”药山听完，摇了摇头：“繁华终将消失，枯萎也终将成为过去。”荣与枯，苦与乐，成与败，生与死，都是人间事、寻常景，一一经历就好，不应该让其绑架了我们的心境。
　　对生活坦然以对，淡然处之，在痛苦时就承受痛苦，在欣喜时就悦纳欢愉，才能摆脱人生无尽的烦恼与多虑。若能一切随他去，便是世间好人生。
　　看过这样一则故事：一中年人，他家庭幸福美满，事业小有所成，但始终觉得生命空虚，终日彷徨无奈。医生给他开了三帖药：“你明天独自去海边，分别在上午九点、中午十二点和下午六点，依序各服用一帖药，你的病就可以痊愈了。”
　　中年人来到海边。九点他打开第一帖药，里面只写了两个字“谛听”。中年人诧异极了，可还是坐了下来，默默倾听风与海浪的声音。中午，他打开第二个处方，上面写着“回忆”二字。他开始从谛听外界的声音转入回忆，回想起自己无忧无虑的童年，想起青年时期创业的艰困，想起父母的慈爱、兄弟朋友的情谊，那颗炙热的心又重新燃烧起来。黄昏他打开最后的处方，上面写着“把烦恼写在沙滩上”。这几个字刚写完，一个海浪打过来，瞬间淹没了他所有的“烦恼”，洗得沙滩一片平坦。他瞬间醒悟：心不计较，何来烦恼；人若释怀，何来阴霾。你若有了把烦恼放在海滩的智慧，你就拥有了快乐的能力。
　　红尘之旅，我们最该做的，就是让心田不要荒芜，保持清朗与明媚。谁拥有了放下的智慧与勇气，谁就可以轻装上阵，抵达你期许已久的安暖与壮丽。