敞开你的胸怀，打开你的心门，迈开你的脚步，到自然界中去吧！
人在郁闷不解；忧愁满腹；冷清孤独的时候......,总之在你焦燥无助彷徨莫测，精神之弦就要崩裂的那刻，不妨抛开无尽的困扰与烦恼，打开你的心门迈开你的脚步，到大自然去，溶入其中去拥抱亲吻，去触摸感受自然界的有情无私；博大宽广；奥妙神奇。
如此，你长期被拉紧被压抑而关闭的心门会豁然开朗，毫无顾及地放松心态后，精神上就能获取抚慰而能量得到充实，会发现早前的狭隘心胸，短浅目光是多么的危险和无知可笑，会后悔庸庸禄禄地流失了往日的时光，然而也会万分庆幸你还未根深蒂骨，终能醒悟没被缠绕住手脚禁锢住思想，就那么悄无声息地把一天天消磨掉而老太龙钟的就此离去。
心的门打开了，释放出长期郁结于胸腔中的怨气，闷气，毒气；敞开胸怀拥抱大自然亲近自然界，会生灵气，志气，豪气。
这时，你会为自己的精神抖擞浑身有力而心旷神怡，还有什么千难万险不能为你所征服呢？
有身患绝症被宣判生命最多能延续半年的患者，到大自然中爬涉远足，熏陶心身清澈魂灵，在今天都还正常活着的；坊间流传着沿河堤暴走三月让自己脂肪肝消失，把好肝捐出救儿性命的动人故事。
这些事例告知我们，人在精神萎靡，在彷徨莫测，在无药可求的时候，不妨试一下这剂方子，此方不在别处，就在自己脚下的这条路上，从这头到那头；从今天到明天；从近处到远方。
夏日的酷暑烤灸总会有秋的温柔抚慰，在冬的冷寞冰凉过后会归来春的生几鼎沸。顺应四季往复得以循环生命。
生老病死是自然规律，但良好的心态饱满的精神坚强的毅志可以为生命旅程加分。
所以就这么实在，也如此简单，那么，还等什么呢？
请赶快敞开你的胸怀，打开你的心门，迎着新春，到自然界中去吧！