最近，我在微信里看到这样一段话：
　　“明天最好，也走不回去。明天最难，也要抬脚继续。没有人烦恼你，除非你拿别人的言语烦恼自己。没有放不下的事情，除非你你自己不愿意放下。日子，过的是心情。生活，要的是质量。要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心。心态安好，就没有过不去的坎。经营好心态，你就有生活的全部。”
　　简单的数语，精辟地阐述了什么叫幸福，告诉了我们一个“内心的幸福才是真正的幸福”的理念
　　“明天最好，也走不回去。明天最难，也要抬脚继续。”一个人所经历的昨天，今天，明天的三天中，幸福与否，不仅来自有饭吃有钱花，更来自内在的心情。
　　俗话说“人往高处走水往低处流”，一个人从出生之日起，都经受着幸福与痛苦的考验。站在岁月长河之前，无论处在哪个人生阶段，都要积极进取，用自己的方式，追求快乐与自在。
　　在童年时期，在那生成晶莹的小生命，被阳光之手从岩隙里牵引而出，叮咚如琴鸣般地奏响人生硅序曲。虽然衣衫褴褛，总是无忧无虑无思生活着。并邀集长大了的同伴们一起玩耍，开始了闯荡世界的征程。感到一切都是那么新鲜，开心快乐幸福生活着！
　　青年时期，响应祖国号召，带着对祖国、对人民的热爱，以充满野和力的青春，迎着日出，在东海海岸线上，用生命的汁液——汗水忙碌着，且绝对无私地站岗放哨。有时会耗掉过多的积蓄，却不会消减一点儿锐气和壮志，实现了自己的向往而感觉幸福
　　中年时期，一程程云和月，感受一波波喜和忧，依然无怨无悔地工作，偶尔也会失去耐心，发泄着牢骚。克制“人比人气死人”的心情，工作直至退休。
　　老年时期，虽然失去了一往无前的活力，却拓出了包容一切的博大胸怀。借着老目光回顾往昔，探视故土。有时在论坛这个网络天地里，将回忆、感悟、胡言、乱语，以博文形式于以发表，获到博友喝彩，感到非常幸福。
　　在平生日子里，接受了风风雨雨、甜酸苦辣考验。丰衣足食，获得的是人生的踏实感；内在心情，获得的是灵魂的归属感。前者，让人从容赶路，后者给人在路的前方点灯。内在心情给了我开心快乐幸福。
　　俗话说人往高处走水往低处流，人的痛苦，有时候不是看不到，而是看到的太多了。
　　回首往事，总让人有太多的思绪。人生路一路走过来，有多少辛酸，多少快乐，可谓是五味杂陈。幸福与否决定心态如何！
　　结婚的时候，仅有“一对木箱一张床”，高高兴兴入洞房，内在心情支撑，感受到了非常幸福。为了未来，本着吃不穷穿不穷不会打算一世穷的的理念，对未来作出五年计划的设想，自己劳动，盖起了新房
　　“日子，过的是心情。生活，要的是质量。要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人到老年，放得下疾残内在心情，你就有幸福感。”
　　人生犹如一个大舞台，在各个不同时期，我们每一个人都在演绎着不同的人生角色，阴晴圆缺、悲欢离合都是人生的常事，但要坚信，失意、挫折，困惑、烦恼都是暂时的，终将会过去的。
　　我觉得保持生命的本真，安静地聆听别的生命的快乐，也让别的生命愿意安静地聆听我这生命的纯真，个中的快乐远非喧嚣人世间的荣华富贵可比。
　　人生之幸福，第一源自生命，第二源自灵魂。一个人，在这浮燥的社会里，保持一颗赤子心只要热爱生命，懂得品味生命固有的乐趣，就是世界上最富有、最快乐和最幸福的人。
　　一个人，能在清茶一杯，静静地想想所见所闻，梳理一下所见所闻，续写一个人字是快乐幸福的事儿。
　　人一辈子是一个大故事，每件事，每个人，每一天都是一个小故事。经历的越多，会越懂得沉淀。人都说老年人唠叨，其实不然，内心的唠叨往往是一种关心，是一种幸福！