翻开人民军队波澜壮阔的史册，无数英雄的名字辉耀千秋，展现了瞬间精神。他们是国之魂，满怀赤子般的情怀，精忠报国、视死如归；他们是党之魂，坚定地信仰共产主义，对党忠心耿耿，为党的事业奉献一切；他们是军之魂，以大无畏的革命英雄气概，压倒一切敌人，压倒一切困难；他们是民族魂，在民族独立和解放的斗争中，大义凛然，铁骨铮铮，展现了崇高的民族气节和革命情操。
　　在中国历史上，多少英雄在瞬间献出了自己的生命——
　　黄继光以敦实的身躯，压在敌人的射击孔上，他的手还牢牢地抓着周围的麻袋，宽阔的胸膛还紧紧地堵着敌人的枪口……人们看到，黄继光的腿已被打断，身上有七处重伤，他的身后有一道十多米长的血印。在最后时刻，黄继光是以何等坚强的毅力，拖着重伤的身躯，爬到敌人的地堡前，瞬间又一跃而起的。
　　全国著名战斗英雄、模范共产党员董存瑞，是东北人民解放军第十一纵队三十二师九十六团二营六连六班班长。1948年5月25日，在解放隆化的战斗中，他以身体当支架，手托炸药包，炸毁了国民党军据守的桥梁暗堡，壮烈牺牲，时年19岁。
　　抗美援朝战场上，英雄儿女王成，最后敌人越来越多，在剩下三人的情况下，可是敌人还大群地上来，到最后，敌人炮弹弹道点离他50米、30米、20米、到10米，他继续向指挥部喊话，“向我的碉堡顶上开炮”，最后一瞬间，他手持爆破筒，冲向敌阵献出了自己的生命。
　　张思德、董存瑞、黄继光、邱少云、雷锋、苏宁、李向群等英雄人物，再一次从他们身上感受英雄气、民族魂，从而增添无穷的精神力量。在人类历史的演进中，英雄永远具有非凡的重量。他们都是在瞬间献出了自己的生命。
　　杭州长运公司快客司机吴斌，去年5月29日，他驾驶大客车途中被一块从空中飞落的铁块击中，导致多根肋骨折断，肝脏碎裂，他强忍剧痛，在76秒的时间里，以常人难以想像的坚毅顽强，规范高效地完成紧急停车，疏导乘客安全有序撤离。
　　就那76秒的瞬间，足以表达一切。这76秒的瞬间岗位坚守，捍卫了一名司机的职业操守。吴斌瞬间的一举一动中所体现的，体现一个人的高尚和伟大，这瞬间焕化为一种震撼人心的普世价值观。
　　瞬间的行为，是长时期的磨练结果，是人类生命的结晶，瞬间精神体现一个人伟大，瞬间精神，对于我们这个民族和社会，不管是过去还是现在都具有重大价值和时代意义。